Está aquí: Inicio / BLOG / PROYECTOS / ¡Movimiento Expresivo en Afrikable!

¡Movimiento Expresivo en Afrikable! Destacado

En el mes de abril hemos tenido la oportunidad de compartir dos sesiones de movimiento expresivo con las mujeres de Afrikable.

La herramienta que hemos utilizado ha sido “Río Abierto”, un sistema de trabajo psicocorporal que nos ayuda a conectarnos un poco más con nuestro cuerpo y nuestra vitalidad, a expresar las diferentes emociones que vamos sintiendo y a compartir con el grupo de una forma diferente a la que estamos más acostumbradas (https://rioabierto.es).

En estas dos sesiones la música y sus diferentes ritmos nos han acompañado y ayudado a mover el cuerpo, a soltar un poco las tensiones y preocupaciones y a expresar un poquito de lo que llevamos dentro, para ir más ligeras. También hemos utilizado la respiración, la voz y el masaje mutuo.

Además, a ritmo de caderas, hemos conectado con nuestra vitalidad y nuestro poder personal como mujeres y con nuestra fuerza interior para ir a por eso que queremos, para crecer, cambiar, transformar, mejorar... Cada vez más confiadas en que juntas podemos, ¡aunque sea “pole pole”!.

Y sobre todo lo hemos pasado muy bien juntas y nos hemos reído mucho.

ASANTE SANA!!!

 

Autora: Aida de la Calle González

Visto 350 veces Modificado por última vez en Viernes, 03 Mayo 2019 18:11
Afrikable

Afriblog

El blog de Afrikable 

Noticias, Novedades, etc.

Sitio Web: www.afrikable.org

SUSCRÍBETE A NUESTRA NEWSLETTER

SOBRE AFRIKABLE

Afrikable es una organización sin animo de lucro española, inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones con número 1/1/594088 y en el Registro de Organizaciones no Gubernamentales de Desarrollo de la Agencia Española de Cooperación Internacional al Desarrollo (AECID) con número 2033.

 

En Kenia nuestra asociación se llama Afrika Able Organization y está inscrita en el NGO Coordination Board de Kenia, con número 10976.

DÓNDE ESTAMOS

  • Lamu, Kenia.
    Madrid, España
  • +34 605 722 162