Taller autoestima
En Afrikable estamos comenzando los primeros pilares para la apertura de uno de nuestros próximos proyectos que será la Oficina contra el abuso y la violencia contra las mujeres y la infancia. Para ello, vamos a dar varios pasos hacia atrás, solo para coger impulso y hemos preparado en este primer trimestre una serie de talleres que tratarán conceptos que consideramos fundamentales para luego entrar completamente en materia.
En este mes de febrero hemos comenzado por lo más básico, el fomento de la autoestima y el autoconcepto. Se ha realizado un taller con las mujeres y otro con los niños y niñas de primaria adaptando los contenidos, para hacerles comprender estos conceptos. Hemos hecho mucho hincapié en la importancia de valorarse y quererse a uno mismo, dedicarse tiempo para descansar y coger energía. También se ha intentado fomentar la motivación para conseguir sus sueños y metas, ya que es una de las mejores formas para fomentar la autoestima y formar un autoconcepto positivo.
En el taller de autoestima con las mujeres se les ha explicado ambos conceptos y para trabajarlos se les ha realizado la dinámica del “espejo”, la cual consiste en pasar un espejo a cada persona del grupo y al verse reflejada debían decirse cosas bonitas sobre sí mismas. “Soy buena persona”, “tengo un cuerpo bonito”, “soy una mujer valiente”, “soy una mujer fuerte”, “tengo unos ojos bonitos” son algunas de las frases que nuestras mujeres se han dedicado entre risas y en algunos momentos vergüenza ya que aquí faltan muchos momentos de autocuidado. Como hemos visto otras veces, son mujeres muy fuertes que llevan adelante el trabajo en Afrikable y el trabajo en casa, pero falta en muchas ocasiones el reconocérselo ellas mismas, sus cualidades y su fortaleza.
Con los niños y niñas de primaria al explicarles los conceptos de autoestima y autoconcepto se les pasó también “el espejo” para que se dijesen cosas bonitas y además se les hizo la dinámica de la “telaraña”, la cual consistía en ir pasándose unos a otros la cuerda de un hilo sujetando a la vez un trozo y así poder formar una telaraña, cada vez que se pasaba el hilo a un compañero o compañera debían decir alguna cualidad buena o bonita de esa persona. Todo el alumnado de primaria participó y no les costó decir algo bueno los unos de los otros frases como “es buen@ amig@”, “ es fuerte”, “es alt@”, “ es valiente”, “es bonit@” son las que se decían formando un momento de unión y de saber valorar que todas las personas somos importantes de manera individual y como grupo, ya que la telaraña se formó gracias al aporte de todos y todas.
Este solo ha sido el comienzo de los sucesivos talleres que se llevaran a cabo a lo largo de estos meses, donde se trabajará la igualdad, el autoconocimiento, la educación sexual y otros aportes necesarios para prevenir el acoso y la violencia de forma efectiva.
Autoras: Elvira y Sandra
